El sábado 18 de mayo, se llevó a cabo en Jardín América una enriquecedora jornada de capacitación organizada por las mujeres del Distrito Misiones de la Iglesia Evangélica del Río de la Plata (IERP). Bajo la temática del «Abordaje del Estrés» participaron 72 mujeres de las diferentes congregaciones. El taller fue desarrollado por las psicólogas Araceli Giménez y Daiana Galeano, y la licenciada en Trabajo Social, Valentina Giménez, todas ellas miembros de la Red Comunitaria de Salud Mental de Posadas.
La jornada comenzó con un devocional a cargo de la vicaria Patricia Roggensack, quien propuso una dinámica basada en el pasaje bíblico de la mujer samaritana. Las participantes, en ronda, intercambiaron preguntas y se ofrecieron mutuamente agua, simbolizando el diálogo entre Jesús y la Samaritana. Este inicio sentó las bases para la conexión personal y comunitaria que se desarrolló a lo largo del día. Siguiendo con la metodología de trabajo en ronda, las coordinadoras se presentaron e invitaron a las asistentes a una serie de ejercicios de reconocimiento corporal. Estas actividades permitieron a cada mujer tomar conciencia de su cuerpo, su respiración y el entorno, culminando con una relajante ronda de masajes.
El día continuó con una división de las participantes en tres grandes grupos para un juego de la oca adaptado, que visibilizó situaciones cotidianas generadoras de estrés, como la subida de precios en el supermercado, para citar un ejemplo sencillo. Este ejercicio promovió un animado intercambio de experiencias y opiniones, enriqueciendo la comprensión colectiva del estrés en la vida diaria. Tras un almuerzo compartido, la tarde se dedicó a profundizar en el tema del estrés mediante una lluvia de ideas y la formación de seis grupos, cada uno encargado de dramatizar situaciones estresantes y proponer soluciones. Las dramatizaciones resultaron ser no solo instructivas sino también creativas y reveladoras, ofreciendo diversas perspectivas sobre cómo manejar el estrés.
Finalmente, se discutieron las herramientas aportadas por las mismas mujeres para superar situaciones estresantes, concluyendo con una oración y una merienda. La jornada fue altamente valorada por su dinamismo, la participación activa y la capacidad de combinar aprendizaje, reflexión y diversión. Beatríz Gunzelmann, coordinadora distrital de mujeres de Misiones, destacó el éxito del taller y la buena experiencia que cada participante se llevó consigo. La jornada no solo proporcionó valiosas herramientas para el manejo del estrés, sino que también fortaleció la comunidad y el apoyo mutuo entre las mujeres del distrito.
